ladnie ladnie

o kurde ale Ci waga skacze.. juz 6kg SZOK ! ładnie reagujesz na propka

no ładnie Ci to wszystko idzie....widać nie marnujesz towaru...tak dalej, jesteś w stanie co powiedzieć o tej oxie....wiem ze nie jest bazą w cyklu, ale może jakoś ją odczułeś?

No mocne strony sie powiekszyły ale nad słabszymi trzeba chyba jakoś priorytetowo popracować w sensie minimum na hormonie :) a tak na poważnie to ładnie poszło. łapa ciężko wy***ana, barki widzę że chyba też. rozumiem że reszta od sierpnia na kaszy gryczanej i kefirze ;) do zo

Przesadziłem z prolką..... Za to jednak e2 już ładnie zeszło za kilka dni wchodzę na mastera enana wiec symex odstawie na razie. Progesteron w normie no nie wierze :). Wątroba aż się nie spodziewałem że tak ładnie. Co do prolki wróci sama czy coś zadziałać ? Teścia nie robiłem bo robiłem gdzie indziej i tłumaczą się że przez odczynniki tak to [...]

Przesadziłem z prolką..... Za to jednak e2 już ładnie zeszło za kilka dni wchodzę na mastera enana wiec symex odstawie na razie. Progesteron w normie no nie wierze (Provi leciało w dawce 25mg co 3 dni na lepsze samopoczucie bo deprecha była) :). Wątroba aż się nie spodziewałem że tak ładnie. Co do prolki wróci sama czy coś zadziałać ? Teścia nie [...]

Noooo hojnie Cię ten Mikołaj treningiem obdarzył, tera ładnie dźwigaj co by rózgów nie było %-) Przepisy mogę prosić na żarełko, wygląda zacnie.

[...] po troche i trzebabedzie obnizyc ciezar :/ Wyciskanie szeroko z zatrzymaniem 30kg x 5rep 40kg x 5rep 47,5kg x 5rep 55kg x 5rep 62,5kg x 5rep I tu odziwo poszlo dosyc ladnie i bez problemow :-) Ale i mobilizacja i koncentracja byla juz lepsza :-) Wioslo jednoracz najpierw prawa potem lewa (chwyt zamkowy, samo obciazenie bez gryfu) 0kg x [...]

Dzisiejszy trening: Siad olimpijski: 40kg x 5 (podwójne dno) 47,5kg x 5 (podwójne dno) 57,5kg x 5 57,5kg x 5 Siady poszly ladnie, juz przyzwyczailem sie do podwojnego dnia :-)) Wyciskanie od czubka głowy: 30kg x 5 37,5kg x 5 42,5kg x 5 47,5kg x 5 Od wczoraj wrocila kontuzja barku, ale ze tak powiem p******e to :-P Jade z kontuzja, bo wiem ze sie [...]

I szlag by to trafil... Bylem w gazie, ladnie szlo i sie przeziebilem... Katar niesamowity, kaszel i trzeba sie kurowac zamiast na silownie isc :/ A na weekendzie kumpel studiuje w malopolskiej lidze dwuboju i trzeba bedzie jechac z nim popatrzec %-)

Nie zrobisz, ale zrobisz na odpierdziel, wiem z doświadczenia;-)%-) MC już ładnie wygląda, dipsy klasyczne na trica?

[...] 30kg x 12 / 10kg x 15 40kg x 12 / 15kg x 12 50kg x 12 / 20kg x 10 60kg x 5 (ostatnio 50kg x 10) / 20kg x 8 Przerzucony ciężar: 10741kg (ostatnio 6593kg) O ch** %-) Dodanie Oly squatu i tych dwoch cwiczen na tric ladnie porobilo przerzucony ciezar %-) Jako, ze bylem podbudowany siadem chcialem sobie dobic lapska i sie udalo :-)) Pompa byla %-)

[...] 12 24kg x 8 28kg x 5 34kg x 5 A tak sie pobawiłem, w sumie nie chcialo mi sie za bardzo wioslowac wiec sie nie spinalem. Sciaganie wyciagu gornego nachwytem na szerokosc barkow: 35kg x 12 45kg x 10 55kg x 5 Przyznam, ze wszelkie zciagania na szerokosc barków czy to nachwyt czy neutral ladnie mi spinaja najszersze ;-) Lepiej chyba niz szeroko :-P

Z badaniami bedę musiał poczekać do wizyty w Polsce(tutaj prywatnie jest bardzo drogo i nie dają konkretnych wyników tylko ptaszki obok testosteronu ze w normie), kompozycja sylwetki się poprawia - tzn nawet jak straciłem to 20kg to miałem dziwną sylwetkę - taką zaokrągloną i bardzo "wydęte" piersi - lekarz wykluczył gino. Teraz po 8 miesiącach [...]

Pele ja nie wiem co z Ciebie za człowiek - w każdym teście napiszesz 100x jak to jest z***any tester i w ogóle - wyraziłeś swe mało istotne dla innych zdanie, to dobrze ale zamilcz a nie się powtarzasz Eclip nie mów że wysiłek nieadekwatny do efektów bo wielu chłopów z tego forum, by chciało w małej części wyglądać jak Ty np ja - ładnie [...]

Mam zdanie podobne do russela. Pzrynajmniej podsumowaniem i efektami sie zrehabilitowales A co do monstera to bardzo ladnie z Twojej strony No i czekamy na zimowy test z codziennymi wypiskami

poszlo ladnie sog filmik miazga choc krecony troche z dolu lepiej by bylo widac jakby aparat byl na poziomie klatki ja tez chcialem wrzucic cos podobnego - ale nie mailem co na leb zarzucic - mialem czape naciagnieta az na usta ale zrezygnowalem z tego filmiku co do prowadzenia bylo jak bylo nie dla wszystkim interenet i forum (/fora) jest calym [...]

Co do Monster Massa to też chętny jestem. Ogólnie efekty na plus , co zresztą widać na zdjęciu. Filmik to jak Michael Jackson zamaskowanie zrobiłeś Lepiej zrób test niż dziennik . Mimo wszystko dużo lepszy test niż Hadesa. Czego brakowało to sam ładnie wspomniałeś , czasem tak bywa. Pozdr. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-08-06 11:10:06 [...]

W większości się z Tobą zgadzam... dodam tylko od siebie, że te uderzenia "jak smagnięcia z bata" to podstawa WTK... i opisany przez si-hing'a w moim poście schemat to tylko schemat... tzn. w praktyce nie należy myśleć: "jak on zrobi tak to ja zrobię tak"... kobieta po schwytaniu powinna wić się jak węgorz u zadawać ciosy jak [...]

ładnie zmontowane.

dzięki Asia! # 11/09 - dnt - jedzenie niemierzone jak to w niedziele ale czysto 12/09 - dnt - jedzenie (zrzut) 13/09 - DT trening B - 'domatorki' uszczuplony ze względu na pseudokontuzję kolana o trening nóg niestety. no nic - lepiej tak niż by się miała z tego naprawdę kontuzja zrobić. 1. Przysiad bułgarski 4 x 8-10 n/a 7x10 12/12 x10 12x8 [...]